Konu erkek mastürbasyonuna gelince, bazı insanlar anında kutuplaşıyor, hem destekleyenler hem de eleştirenler bir dizi artı ve eksileri sıralayabiliyor. Uygun bir cinsel partnerin yokluğunda çoğu insan ihtiyaçlarını karşılamak için mastürbasyona başvurur. Peki erkeklerin mastürbasyon sorunuyla nasıl başa çıkmalıyız?

Mastürbasyonun kendisi kötü değildir; hem erkekler hem de kadınlar için kendini memnun etmenin meşru bir yoludur. Erkeklerin normal şartlarda boşalması gerekir. Cinsel partnerleri olmadığında mastürbasyon yaparak ve boşalarak kendilerini rahatlatmaya ihtiyaç duyarlar. Bu utanılacak bir şey değil.

Elbette mastürbasyon bir şeytan olmasa da onu bir melek olarak düşünmeyin. Her gün düşünürseniz mastürbasyonun çok sık olduğunu görürsünüz. Hatta bazı insanlar günde dört ya da beş kez mastürbasyon bile yapıyor. Bu kadar sık ​​mastürbasyon sıklıkla prostatın tıkanmasına neden olur, bu da kronik prostatite neden olabilir, bu da sık idrara çıkma, eksik idrara çıkma ve hatta erken boşalmaya yol açabilir. Bazı insanlar mastürbasyonun gelecekteki doğurganlığı etkileyip kısırlığa yol açıp açmayacağı konusunda endişeleniyor ve hatta bu nedenle evlenmekten korkabiliyor.

Neredeyse kırk yaşında bir adam var. Neden hâlâ evlenmedi? Sık sık mastürbasyon yaptığını ve artık cinsel performansının zayıf olduğunu hissettiğini söyledi. Bu erkek arkadaş gibi, mastürbasyonun olumsuz etkilerinden ziyade, mastürbasyonun neden olduğu psikolojik sorunlardan kaynaklanmaktadır. Daha sık mastürbasyon bile mutlaka erkek kısırlığına neden olmaz. Erkeklerin %90'ından fazlasının evlenmeden önce mastürbasyon yaptığını bilmelisiniz. Yani mastürbasyon yapmaktan korkmanıza gerek yok!

Erkekler için orta düzeyde ve düzenli mastürbasyon ve boşalma, yalnızca erken boşalmaya neden olmakla kalmaz, aynı zamanda boşalma süresinin uzamasına ve prostatit riskinin azaltılmasına da yardımcı olabilir.

Mastürbasyon yapmak için makul bir süre ne sıklıkladır?

Bu aynı zamanda herkesin endişe duyduğu bir konudur. Aslında kesin bir frekans standardı yoktur. Genel olarak konuşursak, mastürbasyon yaptıktan sonra kendinizi yorgun hissedip hissetmediğinize veya normal işinizi, ders çalışmanızı ve yaşamınızı etkileyip etkilemediğine karar vermek basit bir kriterdir. Eğer ölçmeniz gerekiyorsa haftada 1-2 kez yapabilirsiniz. Herkesin durumu farklıdır. Gençler günde iki kez aldıklarında rahatsızlık duymayabilirken, yaşlılar ayda bir kez kendilerini yorgun hissedebilirler.

Bireyler için düzenli ve ölçülü oldukları sürece sorun yoktur. Bununla birlikte, mastürbasyondan sonra kendinizi özellikle yorgun, düşük enerjili, uykulu, enerji eksikliği, konsantrasyon eksikliği, sırt ağrısı, enerji eksikliği vb. gibi kötü hissediyorsanız, aralığı uygun şekilde uzatabilirsiniz. Ancak bunun psikolojik etkileri olabileceğini de unutmamak gerekir. Mastürbasyonla doğrudan ilgisi olmayan saçlarınızın ağarması, gece terlemeniz, nemli testisleriniz, sırt ağrınız vb. varsa kendinizi korkutmayın.

Haftada 1-2 kez düzenli olarak boşalmak normaldir ve bu aynı zamanda prostat sağlığını ve fiziksel sağlığı korumak için de yapılmaktadır. Bir veya iki ay veya daha uzun süre boşalmazsanız meniniz durgun su birikintisi gibi olacaktır. Ancak çok sık boşalırsanız sperm konsantrasyonu azalabilir. Mastürbasyon penisi kısaltmaz veya korpus kavernozuma zarar vermez, ancak bazı insanlar mastürbasyon yaparken penisi kırabilir, bu nedenle mastürbasyon yaparken güvenliğe dikkat edin, şiddetten ve kaba kuvvetten kaçının ve penisi bükmekten kaçının.

Mastürbasyon yaparak süreyi uzatabilir misiniz?

Cevap Evet. Tam bir rahatlama durumunda, dış cinsel uyarılardan etkilenmeyen mastürbasyon iyi bir cinsel psikoloji oluşturabilir ve boşalma dürtüsü çoğu zaman eskisinden daha geç gelecektir. Boşalmak üzere olduğunuzu hissediyorsanız, hızı yavaşlatabilir ve boşalma dürtüsü azalıncaya kadar bekleyebilir, ardından yeniden uyarabilir ve boşalmadan önce 2-3 kez tekrarlayabilirsiniz. Şu anda boşalma daha güçlü olacak. zaman. Son olarak, kolayca teslim olmadan çok fazla uyarımı tolere edebilene kadar deneyin. Nitelikli bir "zaman yönetimi ustası" olacaksınız.

Bunu söyledikten sonra size gizlice bir "geciktirme silahı" anlatacağım, yani kadının penisini uyarmasıyla başlayan "hareket et ve dur" yöntemi. Penis stimülasyonu. Bir de "sıkma" yöntemi var: Yukarıdaki yönteme benzer, ancak erkekte boşalma isteği oluştuğunda, boşalma isteği tamamen ortadan kalkana kadar kadının penis başına basmasını gerektirir. Boşalmadan önce birkaç kez egzersiz yapabilirsiniz. Tabii ki de kullanabilirsinizSevgi dolu dünyatitreşimli masturbator penis eğitmeni. Yumuşak sıvı silikondan yapılmıştır. Bir süre egzersiz yaptıktan sonra savaş etkinliğinizi büyük ölçüde artırabilir. Nasıl yaptığımız hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanıztitreşimli masturbator penis eğitmenidövüş gücünüzü geliştirebilirsiniz lütfenburaya tıklayınveya bizimle iletişime geçin!

Ayrıca egzersiz yaparken dışarıdan gelebilecek olası müdahalelerden kaçınmak için sessiz, tanıdık, rahat ve sıcak bir ortam seçmeli ve kendinizi tamamen bu seğirme egzersizine adamalısınız. Egzersiz sırasında vücudunuzu uyandırmanız, rahatlamayı öğrenmeniz, bedeninizi ve zihninizi gevşetmeniz, nefesinizi ayarlamanız ve birkaç derin nefes almanız gerekir. Duyguyu vücudunuza odaklayın ve sürtünmeyi yavaşça deneyimlemek için zaman ayırın. Mastürbasyon sürecinin tamamı kendi durumunuza göre ayarlanabilir. 10 dakikadan fazla ısrar etmek ve yavaş yavaş iyi boşalma alışkanlıkları oluşturmak en iyisidir; böylece cinsel yaşamınız da iyileşecektir.